Apa itu indeks massa tubuh (BMI) normal?

Penolakan

Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah medis, silakan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Artikel-artikel tentang Panduan Kesehatan didukung oleh penelitian yang ditinjau sejawat dan informasi yang diambil dari masyarakat medis dan lembaga pemerintah. Namun, mereka bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau perawatan.




Indeks massa tubuh normal (BMI) adalah 18,5–24,9 kg/m2

BMI adalah rasio berat badan seseorang (dalam kilogram) dengan tinggi badan (dalam meter persegi). BMI dari<18.5 kg/m2 is considered underweight, a BMI of 25.0–29.9 kg/m2 is considered overweight, a BMI of 30.0–34.9 kg/m2 is considered obese, and a BMI of>34,9 kg/m2 dianggap sangat gemuk. BMI sering digunakan sebagai indikator seberapa banyak kelebihan lemak tubuh yang dimiliki seseorang. Namun, pada individu yang sangat berotot (seperti binaragawan), BMI mungkin bukan indikator lemak tubuh yang baik.







Memiliki BMI rendah dikaitkan dengan masalah seperti anemia, sistem kekebalan yang melemah, kelainan elektrolit, pertumbuhan yang buruk, dan penurunan berat badan. Memiliki BMI yang tinggi merupakan faktor risiko untuk banyak penyakit, seperti diabetes dan penyakit jantung. BMI dapat dikembalikan ke kisaran normal dengan diet dan olahraga, termasuk mengonsumsi jumlah kalori yang disarankan per hari dan mendapatkan jumlah olahraga yang disarankan per minggu. Ada juga obat-obatan dan prosedur bedah yang dapat membantu individu dengan BMI tinggi menurunkan berat badan. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang BMI sini .

Iklan





Bertemu Banyak —alat manajemen berat badan yang disetujui FDA

Plenity adalah terapi resep saja. Untuk penggunaan Plenity yang aman dan tepat, bicarakan dengan profesional perawatan kesehatan atau rujuk ke Petunjuk Penggunaan .





Belajarlah lagi

Yang kami maksud dengan biasa

Dalam dunia kedokteran, menggunakan istilah normal kadang-kadang bisa membuat tidak nyaman. Mengatakan sesuatu itu normal menyiratkan bahwa segala sesuatu yang lain tidak normal. Selain itu, mengatakan sesuatu yang normal mungkin tidak akurat, karena sesuatu yang normal bagi Anda mungkin tidak normal bagi orang lain. Oleh karena itu, alih-alih mengatakan nilai-nilai tertentu normal, terminologi alternatif mungkin mengatakan bahwa nilai-nilai ini sehat atau dalam kisaran referensi.

Selain itu, beberapa nilai memiliki batas yang jelas, sementara yang lain tidak. Misalnya, ketika melihat kadar hemoglobin A1c, nilai 6,5 atau lebih besar selalu merupakan diagnosis diabetes. Di sisi lain, ketika melihat kadar testosteron, beberapa menggunakan batas 270–1.070 ng/dL sementara yang lain menggunakan batas 300–1.000 ng/dL.





Informasi di bawah ini mewakili nilai-nilai yang biasanya digunakan sebagai pisah batas. Namun, tergantung pada sumber spesifik yang Anda lihat atau laboratorium yang Anda kunjungi, nilainya mungkin sedikit berbeda.