Apa yang menyebabkan kayu pagi? Mengapa para pria mendapatkannya?

Penolakan

Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah medis, silakan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Artikel-artikel tentang Panduan Kesehatan didukung oleh penelitian yang ditinjau sejawat dan informasi yang diambil dari masyarakat medis dan lembaga pemerintah. Namun, mereka bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau perawatan.




Apakah pria benar-benar mendapatkan ereksi dalam tidur mereka?

Ya, pria mendapatkan ereksi saat mereka tidur. Faktanya, rata-rata, kebanyakan pria mendapatkan lima ereksi setiap malam.

Apalagi, pria seharusnya bangun dengan ereksi setiap pagi. Serius, jika Anda dalam kesehatan yang baik, tubuh Anda terprogram untuk kayu pagi. Ereksi malam hari—juga dikenal sebagai ereksi yang berhubungan dengan tidur (sleep-related erections/SREs) atau nokturnal penis tumescence (NPT)—dan ereksi pagi hari sangat normal sehingga kehadiran (atau ketidakhadirannya) dapat menjadi indikator penting kesehatan pria secara keseluruhan.

Jika Anda tidak bangun secara teratur dengan ereksi pagi yang biasa, itu bisa menunjukkan bahwa kadar testosteron Anda, aliran darah, atau sesuatu yang lebih serius tidak aktif.







Penting

  • Ereksi pagi adalah indikator penting dari kesehatan Anda secara keseluruhan.
  • Pria biasanya memiliki lima ereksi nokturnal selama siklus tidur delapan jam, dengan setiap ereksi berlangsung sekitar 25 menit.
  • Disfungsi ereksi dapat mengindikasikan sejumlah masalah kesehatan yang mendasarinya.
  • Jika Anda tidak mendapatkan ereksi pagi, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan.

Ereksi pagi selama ribuan tahun

Ereksi malam hari adalah bagian dari menjadi laki-laki—dan mereka mulai muda. Penyedia layanan kesehatan telah mencatat ereksi pada janin selama USG, dan bahkan anak laki-laki mengalami ereksi sepanjang masa kanak-kanak jauh sebelum masa pubertas. Penis adalah organ yang menonjol. Fakta bahwa itu membengkak pada malam hari (dan setiap pagi) bukanlah informasi baru.

Faktanya, para peneliti yang meninjau teks-teks medis lama dan data ilmiah dan catatan teologis (bahkan Gereja melacak ereksi) menerbitkan temuan mereka tentang sejarah ereksi malam hari dalam sebuah makalah berjudul Ereksi Terkait Tidur Sepanjang Zaman (Van Driel, 2014). Para penulis mencatat bahwa kemampuan untuk mencapai ereksi saat tidur adalah indikator kejantanan yang dapat diandalkan sehingga disfungsi ereksi (DE) adalah alasan untuk perceraian.

Menurut catatan gerejawi, juri benar-benar akan tinggal di samping tempat tidur seorang pria yang dituduh dan menunggu dia untuk ereksi dalam tidurnya. Pada awal 1920, Wilhelm Stekel, sezaman Freud dan dalam banyak hal yang setara dengannya, mencatat bahwa ereksi pagi (alias Ereksi Terkait Tidur (SRE) terakhir di malam hari) adalah fenomena yang terjadi secara alami pada pria sehat sejak bayi. ke usia tua.

Iklan





cara menambah panjang dan lingkar penis

Dapatkan diskon untuk pesanan pertama perawatan ED Anda

Seorang profesional perawatan kesehatan berlisensi A.S. akan meninjau informasi Anda dan menghubungi Anda kembali dalam waktu 24 jam.





Belajarlah lagi

Mengapa pria mengalami ereksi malam hari?

Meskipun tidak ada kekurangan bukti tentang adanya ereksi pagi dan malam hari, tidak ada yang tahu alasan pasti untuk ereksi pagi hari. Inilah yang kami ketahui tentang ereksi dan tidur.

Pria biasanya memiliki lima ereksi malam hari selama siklus tidur delapan jam (Youn, 2017), dengan setiap ereksi berlangsung sekitar 25 menit. Itu sekitar satu ereksi setiap 90 menit. Tidak butuh waktu lama bagi para peneliti untuk mencatat bahwa pola ini sangat mirip dengan siklus 90 menit lainnya yang terjadi selama tidur—fase tidur REM (rapid eye movement).

Perhatikan kayu pagi Anda. Hilangnya ereksi pagi yang akrab itu bisa menjadi tanda pertama dari masalah yang signifikan. Jika Anda tidak mendapatkan ereksi pagi, temui penyedia layanan kesehatan.





Ereksi dan tidur REM

Pada tahun 1965, para peneliti mengkonfirmasi hubungan antara tidur REM dan ereksi nokturnal, atau fase mimpi tidur, memicu beberapa dekade spekulasi tentang apa yang sebenarnya terjadi selama tidur REM yang menyebabkan ereksi. Pada dasarnya, pria masuk ke dalam tidur REM sekitar satu setengah jam setelah tertidur. Setiap episode tidur REM berhubungan dengan ereksi yang berlangsung 20 hingga 25 menit. Pria biasanya memiliki lima ereksi selama siklus tidur delapan jam.

Yang menarik adalah bahwa setiap ereksi di malam hari berlangsung lebih lama seiring berjalannya malam— sama seperti fase REM memanjang (Fisher, 1965). Asosiasi itu terkait erat. Terlepas dari korelasi yang kuat ini dan fakta bahwa pria menghabiskan hampir 25% dari siklus tidur mereka dengan ereksi, kita masih tidak benar-benar tahu mengapa morning wood terjadi. Tapi kami punya beberapa ide.

Ereksi malam hari: teori yang bersaing

UNTUK teori terkemuka adalah bahwa produksi norepinefrin melambat selama tidur REM (Mitchell, 2010). Ini adalah bahan kimia yang terutama bertanggung jawab untuk menjaga penis tetap rileks. Pada dasarnya, bagian otak yang mempertahankan kadar norepinefrin ditolak selama tidur REM. Ini memungkinkan mekanisme rangsang terkait testosteron mengambil alih, yang mengarah ke ereksi.

Teori lain adalah bahwa tubuh Anda menghasilkan lebih banyak oksida nitrat selama tidur REM. Oksida nitrat bertanggung jawab untuk membuat pembuluh darah penis rileks, memungkinkan semua darah ekstra yang dibutuhkan untuk menyebabkan ereksi masuk ke penis.

Intinya adalah bahwa tidak ada yang benar-benar tahu apa peran tidur REM dalam pertumbuhan penis nokturnal. Mengapa pria mengalami ereksi malam hari (berkali-kali) dalam semalam? Apakah morning wood dan tidur REM terkait, atau hanya kebetulan yang sangat menarik? Ada banyak teori.





Mengapa kayu pagi sangat penting?

Begitu banyak hal yang harus dilakukan untuk mencapai ereksi yang kuat.

Anda harus melepaskan hormon sesuai permintaan dan melebarkan arteri untuk membawa darah ke penis. Sistem saraf Anda harus mengirimkan sinyal dengan sempurna, dan pikiran Anda harus selaras dengan tubuh Anda. Ada banyak hal yang bisa salah. Jika Anda mengalami kesulitan ereksi, itu bisa disebabkan oleh sejumlah risiko kesehatan yang serius.

Pembuluh darah penis juga kecil dibandingkan dengan area tubuh lainnya. Itu berarti kondisi mendasar lainnya dapat muncul lebih dulu sebagai DE. Disfungsi ereksi dapat menunjukkan kadar kolesterol tinggi, stres, diabetes tipe 2 (atau pradiabetes), hipertensi (tekanan darah tinggi), depresi, gangguan tidur, penyakit jantung, masalah hormon, efek samping pengobatan, konsekuensi dari pilihan gaya hidup, masalah emosional, atau lebih.

Jika saya hanya bisa mengajukan satu pertanyaan kepada seorang pria untuk menilai kesehatannya, itu adalah, 'Apakah Anda bangun dengan ereksi?' – Dr. Steven Lamm

Disfungsi ereksi dan masalah kesehatan

Dalam sebuah studi tahun 2005 berjudul Disfungsi Ereksi dan Penyakit Kardiovaskular Selanjutnya, peneliti mengikuti pria berusia 40-70 tahun selama tujuh tahun untuk melihat apakah pria dengan DE lebih mungkin mengembangkan kondisi jantung daripada mereka yang tidak mengalami DE. Hasil penelitian jangka panjang ini menyimpulkan bahwa pria yang lebih tua dalam kelompok ini memiliki risiko penyakit kardiovaskular 2x lebih besar daripada pria tanpa disfungsi ereksi (Thompson, 2005).

Studi selanjutnya mengatakan: Analisis ini menunjukkan bahwa presentasi awal seorang pria dengan disfungsi ereksi harus mendorong dokter yang mengevaluasi untuk menyaring faktor risiko kardiovaskular standar.

Disfungsi ereksi mempengaruhi pria dari segala usia

Disfungsi ereksi bukan hanya masalah bagi pria yang lebih tua. Peningkatan jumlah pria muda yang didiagnosis dengan DE setiap tahun. Satu studi Italia dari 2013, melaporkan peningkatan dramatis dalam kasus baru disfungsi ereksi pada pria muda. Faktanya, penelitian menemukan bahwa pada 439 pria dengan disfungsi ereksi, 114 (26%) berusia di bawah 40 tahun (usia rata-rata 32). Parahnya, hampir separuh dari mereka mengalami DE berat (Capogrosso, 2013).

Studi Swiss lainnya menemukan bahwa sekitar 30% pria muda mengalami disfungsi ereksi. Studi menyimpulkan: Beberapa faktor yang membahayakan kesehatan dikaitkan dengan [ED], dan ED harus bertindak sebagai tanda bahaya bagi profesional kesehatan untuk mendorong mereka mengambil setiap kesempatan untuk berbicara tentang seksualitas dengan pasien laki-laki muda mereka.

Ereksi pagi sangat penting untuk kesehatan Anda

Satu Studi ED dari 2016 langsung saja menyatakan pentingnya ereksi tepat pada judulnya: Disfungsi Ereksi Pada Pasien Muda Adalah Proksi Status Kesehatan Pria Secara Keseluruhan (Capogrosso, 2016). Perhatikan kayu pagi Anda. Hilangnya ereksi pagi yang akrab itu bisa menjadi tanda pertama dari masalah yang signifikan. Jika Anda tidak mendapatkan ereksi pagi, temui penyedia layanan kesehatan.

cara membuat penis panjang dan kuat

Referensi

  1. Capogrosso, P., Colicchia, M., Ventimiglia, E., Castagna, G., Clementi, M. C., Suardi, N., … Salonia, A. (2013). Satu dari Empat Pasien dengan Disfungsi Ereksi yang Baru Didiagnosis Adalah Seorang Pria Muda—Gambaran yang Mengkhawatirkan dari Praktik Klinis Sehari-hari. Jurnal Pengobatan Seksual, 10(7), 1833–1841. doi: 10.1111/jsm.12179 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23651423
  2. Capogrosso, P., Montorsi, F., & Salonia, A. (2016). Disfungsi ereksi pada pasien muda merupakan proksi dari status kesehatan pria secara keseluruhan. Opini Saat Ini dalam Urologi, 26 (2), 140–145. doi: 10.1097/mou.0000000000000257 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716563/
  3. Mitchell, H. A., & Weinshenker, D. (2010). Selamat malam dan semoga berhasil: Norepinefrin dalam farmakologi tidur. Farmakologi Biokimia, 79(6), 801–809. doi: 10.1016/j.bcp.2009.10.004 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2812689/
  4. Thompson, I.M. (2005). Disfungsi Ereksi dan Penyakit Kardiovaskular Selanjutnya. Jama, 294(23), 2996. doi: 10.1001/jama.294.23.2996 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16414947
  5. Van Driel, M.F. (2014). Ereksi Terkait Tidur Sepanjang Zaman. Jurnal Pengobatan Seksual, 11(7), 1867–1875. doi: 10.1111/jsm.12557 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24774994
  6. Youn, G. (2017). Mengapa Pria Sehat Mengalami Ereksi Pagi? Jurnal Psikologi Terbuka, 10(1), 49–54. doi: 10.2174/1874350101710010049 https://www.researchgate.net/publication/317051942_Why_Do_Healthy_Men_Experience_Morning_Erections
Lihat lainnya