Osteopenia: kurang parah tetapi lebih umum daripada osteoporosis

Penolakan

Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah medis, silakan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Artikel-artikel tentang Panduan Kesehatan didukung oleh penelitian yang ditinjau sejawat dan informasi yang diambil dari masyarakat medis dan lembaga pemerintah. Namun, mereka bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau perawatan.




Anda baru saja mendapat kabar dari penyedia layanan kesehatan Anda bahwa Anda menderita osteopenia setelah pemindaian tulang. Hal pertama yang ada di pikiran Anda—apa itu osteopenia? Dan yang kedua—bagaimana saya menghadapinya? Mari selami saudara kandung osteoporosis ini, dan apa artinya bagi Anda.

Penting

  • Osteopenia adalah istilah untuk massa tulang yang rendah.
  • Osteopenia meningkatkan risiko patah tulang.
  • Osteoporosis lebih parah daripada osteopenia.
  • Osteopenia didiagnosis dengan pemindaian kepadatan tulang yang disebut pemindaian DEXA atau DXA (dual-energy X-ray absorptiometry).
  • Cara terbaik untuk mencegah osteopenia adalah mendapatkan cukup kalsium dan vitamin D dalam diet Anda, olahraga, dan menghindari merokok dan minum berlebihan.

Penting untuk mengetahui tentang kepadatan mineral tulang Anda karena Anda dapat membuat perubahan gaya hidup untuk memperbaikinya jika itu rendah. Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin meminta Anda untuk memulai program latihan menahan beban dan mengonsumsi suplemen vitamin D dan suplemen kalsium, terutama jika kadar nutrisi penting tersebut dalam darah Anda lebih rendah dari biasanya. Biasanya, osteopenia tidak diobati dengan obat-obatan. Namun, jika Anda berisiko tinggi mengalami patah tulang, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin memutuskan untuk meresepkan obat untuk meningkatkan kepadatan tulang Anda, seperti bifosfonat. Obat-obatan ini biasanya disediakan untuk orang dengan osteoporosis.

Jika Anda khawatir tentang kekuatan tulang Anda atau risiko terkena penyakit tulang, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Mereka akan dapat mengevaluasi faktor risiko Anda dan menentukan tes mana, jika ada, yang tepat untuk Anda. Ingatlah untuk selalu memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda tentang suplemen apa pun yang Anda putuskan untuk dikonsumsi.







Referensi

  1. Asomaning, K., Bertone-Johnson, E. R., Nasca, P. C., Hooven, F., & Pekow, P. S. (2006). Hubungan antara Indeks Massa Tubuh dan Osteoporosis pada Pasien yang Dirujuk untuk Pemeriksaan Kepadatan Mineral Tulang. Jurnal Kesehatan Wanita (Larchmt) , limabelas (9), 1028–1034. doi: 10.1089 / jwh.2006.15.1028, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17125421
  2. Barrett-Connor, E., Siris, E. S., Wehren, L. E., Miller, P. D., Abbott, T. A., Berger, M. L., … Sherwood, L. M. (2009). Risiko Osteoporosis dan Fraktur pada Wanita dari Berbagai Kelompok Etnis. Jurnal Penelitian Tulang dan Mineral , dua puluh (2), 185-194. doi: 10.1359 / jbmr.041007, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15647811
  3. Briot, K., & Roux, C. (2015). Osteoporosis akibat glukokortikoid. Penyakit Reumatik & Muskulosketal , 1 (1), e000014. doi: 10.1136 / rmdopen-2014-000014, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26509049
  4. Cranney, A., Jamal, S. A., Tsang, J. F., Josse, R. G., & Leslie, W. D. (2007). Kepadatan mineral tulang yang rendah dan beban patah tulang pada wanita pascamenopause. Jurnal Asosiasi Medis Kanada (CMAJ) , 177 (6), 575–580. doi: 10.1503 / cmaj.070234, https://www.ncbi.nl saya .nih.gov / pubmed / 17846439
  5. Dalén, N., & Lamke, B. (1976). Kehilangan Mineral Tulang pada Pecandu Alkohol. Acta Orthopaedica Scandinavica , 47 (4), 469–471. doi: 10.3109 / 17453677608988722, https://europepmc.org/article/med/961406
  6. Google. (n.d.). Google Trends: Bandingkan – Osteopenia, Osteoporosis. Diterima dari https://trends.google.com/trends/explore?geo=US&q=osteopenia,osteoporosis
  7. Heinonen, A., Sievänen, H., Kannus, P., Oja, P., Pasanen, M., & Vuori, I. (2000). Latihan Berdampak Tinggi dan Tulang Gadis yang Tumbuh: Uji Coba Terkendali selama 9 Bulan. Osteoporosis Internasional , sebelas , 1010–1017. doi: 10.1007 / s001980070021, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11256891
  8. Hopper, J. L., & Seeman, E. (1994). Ketidaksesuaian Kepadatan Tulang Kembar Wanita untuk Penggunaan Tembakau. Jurnal Kedokteran New England , 330 (6), 387–392. doi: 10.1056 / nejm199402103300603, https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199402103300603
  9. Huncharek, M., Muscat, J., & Kupelnick, B. (2008). Dampak produk susu dan kalsium makanan pada kandungan mineral tulang pada anak-anak: Hasil meta-analisis. Tulang , 43 (2), 312–321. doi: 10.1016 / j.bone.2008.02.022, https://pennstate.pure.elsevier.com/en/publications/impact-of-dairy-products-and-dietary-calcium-on-bone-mineral-cont
  10. Lee, J., Lee, S., Jang, S., & Ryu, O.H. (2013). Perubahan Terkait Usia dalam Prevalensi Osteoporosis menurut Gender dan Kerangka Situs: Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Nasional Korea 2008-2010. Endokrinologi dan Metabolisme (Seoul) , 28 (3), 180–191. doi: 10.3803 / enm.2013.28.3.180, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3811701/
  11. Looker, A. C., Melton, L. J., Harris, T. B., Borrud, L. G., & Shepherd, J. A. (2010). Prevalensi dan tren kepadatan tulang femur yang rendah di antara orang dewasa AS yang lebih tua: NHANES 2005-2006 dibandingkan dengan NHANES III. Jurnal Penelitian Tulang dan Mineral , 25 (1), 64–71. doi: 10.1359 / jbmr.090706, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19580459
  12. Yayasan Osteoporosis Nasional. (n.d.). Pemeriksaan/Pengujian Kepadatan Tulang. Diterima dari https://www.nof.org/patients/diagnosis-information/bone-density-examtesting/
  13. Soroko, S. B., Barrett-Connor, E., Edelstein, S. L., & Kritz-Silverstein, D. (1994). Riwayat keluarga osteoporosis dan kepadatan mineral tulang pada kerangka aksial: Studi rancho bernardo. Jurnal Penelitian Tulang dan Mineral , 9 (6), 761–769. doi: 10.1002 / jbmr.5650090602, https://europepmc.org/article/med/8079652
  14. Tucci, J. (2006). Pentingnya Diagnosis dan Pengobatan Dini Osteoporosis untuk Mencegah Fraktur. Jurnal Perawatan Terkelola Amerika . Diterima dari https://www.ajmc.com/journals/supplement/2006/2006-05-vol12-n7suppl/may06-2313ps181-s190?p=1
  15. Wolff, I., Croonenborg, J. J. V., Kemper, H. C. G., Kostense, P. J., & Twisk, J. W. R. (1999). Pengaruh Program Pelatihan Latihan pada Massa Tulang: Sebuah Meta-analisis dari Percobaan Terkendali yang Diterbitkan pada Wanita Pra dan Pascamenopause. Osteoporosis Internasional , 9 (1), 1–12. doi: 10.1007 / s001980050109, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10367023
Lihat lainnya