Pria kehilangan 176 pound untuk menjadi binaragawan juara setelah kecelakaan mobil

Pria kehilangan 176 pound untuk menjadi binaragawan juara setelah kecelakaan mobil

Seorang pria menjatuhkan 176 pound mencengangkan untuk menjadi juara binaragawan setelah ia hampir kehilangan nyawanya dalam kecelakaan mobil yang mematikan.

Dean Koenig dari Cabramatta di Australia diberitahu bahwa dia mungkin tidak akan pernah berlari lagi dan berat badannya membengkak hingga 341 lbs setelah kecelakaan itu.

Dean Koenig memiliki berat 341 pon pada saat terberatnya setelah dia ditabrak mobil pada tahun 2010

Sekarang dia adalah seorang binaragawan juara setelah perubahan haluan yang menakjubkan yang membuatnya kehilangan 176lbs

Mantan tentara Koenig sedang mengendarai sepedanya untuk bekerja di klub olahraga suatu hari di tahun 2010 ketika dia ditabrak mobil.

Dokter memberi tahu dia setelah satu operasi bahwa hari-harinya berlari bisa berakhir dan mungkin tidak dapat mengangkat beban di atas kepalanya setelah tabrakan.

Koenig mengatakan Kesehatan Pria : 'Butuh operasi, rehabilitasi, dan banyak fisio untuk pulih setelah kecelakaan itu.

'Itu menyebabkan depresi dan banyak waktu dihabiskan di rumah untuk makan, minum dan tidak bisa banyak bergerak.'

Dia mengatakan dia tidak menyadari betapa buruknya kesehatan fisiknya sampai suatu hari dia membungkuk untuk mengikat sepatunya dan berkeringat.

HARI HARI GELAP

Koenig menambahkan: 'Ini adalah hari-hari yang sangat gelap secara mental, karena sebelum kecelakaan itu saya dalam persiapan untuk menjadi pelatih pribadi.

'Jadi saya memutuskan saya tidak akan mengambil nasihat dokter sebagai Injil dan bertekad untuk melakukan semua yang saya bisa untuk membuktikan mereka salah.'

Dia mulai dengan berjalan, lalu berlari, dan akhirnya melakukan rutinitas beban.

Dan Koenig juga membuang keripik dan burger dan semua makanan yang menenangkan yang dia mulai nikmati setelah kecelakaan itu.

Dia akhirnya menurunkan berat badan 176 pound penuh ke berat barunya 165 dan mulai bekerja sebagai pelatih pribadi.

Terlepas dari diagnosis yang memberatkan tentang kemampuannya untuk berlari, Koenig melanjutkan untuk menyelesaikan setengah maraton - lebih dari 13 mil.

Dan tidak puas dengan kemajuannya hingga saat itu, dia memutuskan untuk mengikuti kompetisi binaraga.

Pada tahun 2015, ia mengikuti kategori di bawah 80kg di ANB Victoria Fitness Mania Body Building Competition di Melbourne dan menjadi juara ketiga.

Dia juga memenangkan harga untuk menjadi yang Paling Inspirasional dan Paling Potensial.

Sejak itu Koenig telah berkompetisi di sembilan kompetisi dalam dua tahun dan memenangkan satu pada tahun 2017 di kategori di bawah 90kg.

Koenig bergabung dengan militer pada usia 18 tetapi harus pergi setelah cedera lutut

Dia benar-benar mengubah tubuhnya hanya dengan berjalan untuk memulai sebelum membangun latihan kardio dan resistensi yang lebih berat

Dia juga membuang kebiasaan makanan cepat sajinya menggantikan protein dan sayuran yang lebih sehat

Binaragawan Rich Piana berolahraga dengan 'The Mountain' Game of Thrones di Beverly Hills