Apakah ashwagandha baik untuk hati? Inilah yang kami ketahui

Penolakan

Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah medis, silakan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Artikel-artikel tentang Panduan Kesehatan didukung oleh penelitian yang ditinjau sejawat dan informasi yang diambil dari masyarakat medis dan lembaga pemerintah. Namun, mereka bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau perawatan.




Nama ilmiahnya adalah Withania somnifera, tetapi ashwagandha juga disebut ginseng India atau ceri musim dingin. Ashwagandha adalah adaptogen, sejenis obat herbal yang dianggap membantu menyeimbangkan tekanan fisik, mental, dan emosional dalam tubuh. Ini adalah ramuan kuno dan umumnya digunakan dalam bentuk pengobatan tradisional India yang dikenal sebagai pengobatan Ayurveda.

Ashwagandha dapat membantu dengan stres, kecemasan, testosteron rendah, diabetes, penyakit kulit, epilepsi, dan penyakit autoimun , antara lain masalah kesehatan (NIDDK, 2019). Seperti kebanyakan obat-obatan herbal, penelitian terbatas dan informasi lebih lanjut diperlukan untuk menentukan manfaat kesehatan dari ashwagandha.







Penting

  • Ashwagandha adalah ramuan Ayurveda yang aman secara keseluruhan yang dapat membantu mengatasi stres, kecemasan, kesehatan hati, dan masalah medis lainnya.
  • Penelitian pada hewan telah menunjukkan bahwa ashwagandha dapat memperbaiki kerusakan hati dari racun, radiasi, penyakit hati berlemak, dll.
  • Namun, beberapa contoh orang yang mengalami masalah fungsi hati, dengan gejala seperti penyakit kuning, telah dilaporkan.

Apakah ashwagandha baik untuk hati?

Ashwagandha umumnya dianggap aman dan bahkan mungkin bermanfaat bagi hati berdasarkan data dari penelitian pada hewan. Satu studi menemukan bahwa tikus diabetes yang diberikan Withania somnifera ekstrak memiliki peningkatan enzim hati mereka tingkatan (Udayakumar, 2009).

Studi lain telah melihat efek ashwagandha pada hewan dengan logam atau toksisitas hati yang diinduksi radiasi. Hewan yang menerima ashwagandha sebelum terpapar racun memiliki lebih sedikit tanda-tanda kerusakan hati dibandingkan yang tidak mendapatkan ekstrak herbal (Hosny, 2012). Teori di balik efek perlindungan yang nyata ini adalah bahwa ashwagandha dapat meningkatkan aktivitas antioksidan (Hosni, 2012).





Iklan

Suplemen Dukungan Testosteron Romawi





Persediaan bulan pertama Anda adalah $15 (diskon $20)

Belajarlah lagi

Demikian pula, penelitian yang meneliti hewan dengan toksisitas hati yang diinduksi gentamisin menemukan bahwa mereka yang diobati dengan ashwagandha memiliki efek samping peningkatan enzim hati mereka (Sultan, 2012). Sekali lagi, mekanisme yang diusulkan adalah antioksidan dan aktivitas pemulungan radikal bebas dari ashwagandha (Sultana, 2012). Ashwagandha juga meningkatkan tes fungsi hati pada tikus dengan penyakit hati berlemak (Patel, 2019). Banyak dari penelitian pada hewan ini menunjukkan bahwa ashwagandha mungkin memiliki efek perlindungan pada kesehatan hati.





Namun, ada beberapa kasus cedera hati. Satu seri kasus dilaporkan beberapa kasus orang yang mengalami masalah hati saat mengonsumsi ashwagandha; dosis dalam kasus ini berkisar 450-1,350 mg.

Ashwagandha menggunakan: apa yang bisa membantu tanaman obat ini?

8 menit membaca





Orang-orang dalam laporan kasus hati ini berkembang penyakit kuning (kulit dan mata menguning) disertai gejala lain seperti mual, sakit perut, lesu (mengantuk), dan gatal-gatal (pruritus) (Björnsson, 2020). Butuh waktu antara 2-12 minggu untuk gejala hati berkembang setelah dosis pertama ashwagandha (Björnsson, 2020).

Kasus cedera hati lainnya terjadi pada seseorang yang meningkatkan dosis ashwagandha dua hingga tiga kali sebelum mulai mengembangkan gejala penyakit kuning, dll. (Björnsson, 2020). Untungnya, dalam banyak kasus, begitu orang menghentikan suplemen ashwagandha, gejalanya sembuh tanpa cedera hati permanen Björnsson, 2020).

Kesimpulannya

Sebelum memulai suplemen herbal, konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Ashwagandha aman bagi kebanyakan orang, tetapi ada beberapa laporan masalah kesehatan saat mengambil ramuan ini.

Formulasi dan dosis ashwagandha dapat bervariasi menurut produsen, jadi bacalah label dengan cermat sebelum menggunakan—konfirmasi jumlah ashwagandha dan apakah telah dikombinasikan dengan bahan aktif lainnya. Ada juga beberapa kekhawatiran bahwa ashwagandha tidak boleh digunakan oleh kelompok orang tertentu seperti wanita hamil atau menyusui, dan orang dengan kondisi medis seperti diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit autoimun (rheumatoid arthritis, lupus, dll.) atau masalah tiroid (MedlinePlus , 2020).

Jangan pernah meningkatkan dosis yang dianjurkan tanpa konsultasi profesional. Jika Anda mengalami gejala apa pun saat mengonsumsi suplemen herbal ini atau lainnya, hentikan konsumsinya, dan bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.

Referensi

  1. Björnsson, H., Björnsson, E., Avula, B., Khan, I., Jonasson, J., & Ghabril, M. et al. (2020). Cedera hati yang diinduksi Ashwagandha: Serangkaian kasus dari Islandia dan Jaringan Cedera Hati yang Diinduksi Obat AS. Hati Internasional, 40(4), 825-829. doi: 10.1111/liv.14393, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/liv.14393
  2. Hosny Mansour, H., & Farouk Hafez, H. (2012). Efek perlindungan Withania somnifera terhadap hepatotoksisitas yang diinduksi radiasi pada tikus. Ekotoksikologi dan keamanan lingkungan, 80, 14–19. https://doi-org/10.1016/j.ecoenv.2012.02.003
  3. MedlinePlus – Ashwagandha (2020). Diakses pada 13 Juli 2020, dari https://medlineplus.gov/druginfo/natural/953.html#Safety
  4. Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK). (2019, 2 Mei). Ashwagandha. Diakses pada 13 Juli 2020 dari https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548536/
  5. Patel, D., Yan, T., Kim, D., Dias, H., Krausz, K., Kimura, S., & Gonzalez, F. (2019). Withaferin A Meningkatkan Steatohepatitis Nonalkohol pada Tikus. Jurnal Farmakologi Dan Terapi Eksperimental, 371 (2), 360-374. doi: 10.1124/jpet.119.256792, http://jpet.aspetjournals.org/content/371/2/360
  6. Sultana, N., Shimmi, S., Parash, M., & Akhtar, J. (2012). Pengaruh Ekstrak Akar Ashwagandha (Withania somnifera) Pada Beberapa Enzim Penanda Hati Serum (AST, ALT) Pada Tikus yang Dimabuk Gentamisin. Jurnal Masyarakat Fisiologi Bangladesh, 7(1), 1-7. doi: 10.3329/jbsp.v7i1.11152, https://doi.org/10.3329/jbsp.v7i1.11152
  7. Udayakumar, R., Kasthurirengan, S., Mariashibu, T. S., Rajesh, M., Anbazhagan, V. R., Kim, S. C., Ganapathi, A., & Choi, C. W. (2009). Efek hipoglikemik dan hipolipidemik ekstrak akar dan daun Withania somnifera pada tikus diabetes yang diinduksi aloksan. Jurnal internasional ilmu molekuler, 10(5), 2367–2382. https://doi.org/10.3390/ijms10052367
Lihat lainnya