Bagaimana cara menghilangkan alergi? Fokus pada pengelolaan gejala

Bagaimana cara menghilangkan alergi? Fokus pada pengelolaan gejala

Penolakan

Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah medis, silakan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Artikel-artikel tentang Panduan Kesehatan didukung oleh penelitian yang ditinjau sejawat dan informasi yang diambil dari masyarakat medis dan lembaga pemerintah. Namun, mereka bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau perawatan.

Ini adalah pertanyaan yang diajukan jutaan orang setiap musim semi: Bagaimana cara menghilangkan alergi saya? Bagi sebagian orang, bersin, pilek, dan mata gatal adalah respons alami saat pohon berbunga dan tanaman bermekaran. Dan beberapa orang—yang mungkin memiliki alergi makanan atau sensitif terhadap makanan tertentu atau iritasi dalam ruangan seperti debu dan bulu hewan peliharaan—sangat ingin menghilangkan gejala alergi mereka sepanjang tahun. Berikut ini sekilas tentang apa itu alergi, dan pilihan terbaik Anda untuk menghilangkan gejalanya.

produk yang dijual bebas seperti viagra

Penting

  • Alergi disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang bereaksi berlebihan terhadap zat-zat yang tidak berbahaya di dunia sekitar kita.
  • Alergen yang umum termasuk serbuk sari, bulu binatang, tungau debu, dan makanan tertentu.
  • Beberapa strategi dapat mengurangi gejala alergi, mulai dari pengobatan hingga pengobatan alami hingga perubahan gaya hidup.
  • Bagi kebanyakan orang, alergi dapat dikelola tetapi tidak disembuhkan.

Apa itu alergi?

Alergi disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh yang bereaksi berlebihan terhadap zat-zat yang tidak berbahaya di dunia sekitar kita. Alergen umum termasuk bulu hewan peliharaan, tungau debu, makanan (seperti kacang atau kerang), dan serbuk sari. Ketika orang yang alergi terkena alergen, tubuh memproduksi protein untuk melawannya, bersama dengan histamin kimia dan beberapa bahan kimia inflamasi lainnya. Protein dan histamin itu dapat mengiritasi saluran hidung, mata, dan tenggorokan, menghasilkan gejala alergi.

Gejala alergi bisa sangat bervariasi, dari ringan hingga berat. Gejala alergi yang paling umum termasuk bersin, batuk, mata gatal atau berair, hidung meler atau tersumbat, ruam, sakit perut, dan bibir, lidah, mata, atau wajah bengkak. Anafilaksis adalah reaksi alergi yang jarang namun serius yang melibatkan pembengkakan mulut dan tenggorokan dan kesulitan bernapas; itu bisa berakibat fatal. Jika Anda atau seseorang di sekitar Anda mengalami anafilaksis, segera cari bantuan medis.

Rinitis alergi, atau demam, adalah reaksi umum terhadap alergen yang dihirup. Gejala alergi musiman dapat memengaruhi Anda hanya pada musim tertentu, atau dapat dipicu sepanjang tahun. Jumlah serbuk sari atau ragweed mungkin menjadi pemicu alergi dalam cuaca hangat (apa yang kebanyakan dari kita anggap musim alergi), tetapi udara dalam ruangan yang berdebu sama menjengkelkannya bagi sebagian orang di musim dingin. Alergi musiman sangat umum: 40 hingga 60 juta orang Amerika menderita rinitis alergi.

Bisakah Anda menyingkirkan alergi?

Dalam beberapa kasus, ya. Beberapa anak mengatasi alergi mereka; alergi beberapa orang dewasa mereda seiring waktu. Menurut American Academy of Allergy, Asthma & Immunology, suntikan alergi mungkin membawa kelegaan abadi dari alergi bagi sebagian orang, sementara alergi orang lain mungkin kambuh setelah mereka menghentikan suntikan alergi.

Bagi kebanyakan orang, gejala alergi dapat dikelola dan dikendalikan, tetapi alergi tidak dapat disembuhkan.

Cara mengobati alergi

Penghindaran

Cara termudah untuk mencegah alergi adalah dengan menghindari alergen yang mengganggu Anda. Ini bisa lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Jika Anda alergi terhadap kucing, Anda dapat memilih untuk mendapatkan hewan peliharaan yang berbeda, dan jika Anda sensitif terhadap kerang, Anda dapat melewatkan bagian menu tersebut. Tetapi beberapa alergen—seperti serbuk sari dan debu—ada di sekitar kita dan lebih sulit untuk dihindari.

Obat alergi

Antihistamin yang dijual bebas (seperti Zyrtec, Xyzal, Claritin, atau Allegra), kortikosteroid, dekongestan, semprotan hidung, atau obat tetes mata dapat membantu meringankan gejala alergi. Jika gejala Anda bertahan atau parah, penyedia layanan kesehatan Anda dapat meresepkan obat resep yang dapat mengurangi peradangan di hidung dan sinus Anda, atau merujuk Anda ke ahli alergi untuk pengujian dan perawatan lebih lanjut.

hal yang harus dilakukan untuk membuat penismu lebih besar

Suntikan alergi

Jika gejala alergi Anda kronis dan mengganggu, penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan suntikan alergi. Ini adalah bentuk imunoterapi yang membantu sistem kekebalan Anda menyesuaikan diri dengan alergen tertentu. Suntikan alergi melibatkan menerima suntikan teratur sejumlah kecil alergen atau kombinasi alergen, dan mereka dapat memakan waktu berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk bekerja.

tanda-tanda pertama herpes genital pria

Obat alami

Beberapa pengobatan rumahan dapat meredakan gejala alergi, seperti menggunakan larutan garam (paling sering, dalam alat yang disebut neti pot) untuk meredakan hidung tersumbat. Beberapa suplemen, seperti butterbur, telah terbukti meredakan gejala dalam penelitian.

Pembersih udara (filter HIPA)

Menggunakan pembersih udara dan/atau penyedot debu dengan filter HEPA dapat membantu mengurangi alergen dalam ruangan, yang dapat menyebabkan bersin, pilek, batuk, dan gatal-gatal. Filter HEPA (high-efficiency particulate air) menghilangkan 99,97% debu, serbuk sari, jamur, bakteri, dan partikel udara lainnya dengan ukuran 0,3 mikron. Pembersih udara HEPA akan menghilangkan iritasi tersebut dari udara, sementara ruang hampa dengan filter HEPA akan menjebak debu dan alergen, mencegahnya dikeluarkan dari knalpot.

Perlengkapan dan kain pembersih hipoalergenik

Berbagai macam produk hipoalergenik tersedia, yang menghilangkan alergen pada permukaan dan tidak akan mengganggu Anda saat Anda sedang membersihkan. Ini termasuk semprotan anti-alergen, pembersih dan deterjen tanpa pewangi, dan kain penahan debu (seperti serat mikro). Jika Anda sensitif terhadap wewangian, carilah produk yang bertanda hypo-allergenic, tanpa pewangi, atau bebas dan bening.

Teknik pembersihan yang mengurangi alergen

Selain menggunakan penyedot debu dengan filter HEPA secara teratur, ada teknik pembersihan lain yang dapat Anda gunakan untuk mencegah alergen mengganggu Anda di sekitar rumah. Mereka termasuk:

  • Sering-seringlah mencuci sprei. Seprai menarik tungau debu, yang merupakan sumber utama alergi dalam ruangan. Para ahli merekomendasikan untuk mencuci seprai dengan air panas seminggu sekali.
  • Membersihkan debu dan menyeka permukaan secara teratur
  • Mengurangi jumlah permukaan lembut di rumah Anda (seperti karpet, gorden, dan selimut), yang dapat menampung debu
  • Mengenakan masker debu saat membersihkan
  • Membersihkan debu dengan semprotan, kain lembab, atau kemoceng statis, untuk mengurangi jumlah debu di udara
  • Menghilangkan kemungkinan sumber jamur di rumah Anda, seperti bintik-bintik lembab atau perlengkapan bocor
  • Menyewa pembasmi untuk menghilangkan tanda-tanda kecoa dan tikus