Minyak kelapa untuk ketombe? Begini caranya semoga membantu

Penolakan

Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah medis, silakan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Artikel-artikel tentang Panduan Kesehatan didukung oleh penelitian yang ditinjau sejawat dan informasi yang diambil dari masyarakat medis dan lembaga pemerintah. Namun, mereka bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau perawatan.




Ada beberapa hal yang kita manusia lebih takuti daripada meninggalkan acara sosial hanya untuk menemukan bahwa ada sesuatu yang terjadi dengan kita dari kepala ke atas yang mungkin telah dilihat orang. Sebuah tugas salad hijau di gigi, menggiring bola mustard di sisi mulut, atau serpihan ketombe yang terlihat di garis rambut kita semua adalah hal yang normal terjadi pada kita, namun itu bisa membuat bahkan beberapa orang yang paling percaya diri pun ingin melakukannya. memutar ulang rekaman sepanjang malam. Kami tidak dapat berbicara dengan statistik seberapa sering orang mendapatkan makanan di wajah mereka (tetapi, Anda tahu, itu umum), tetapi kami tahu itu hingga setengah dari populasi dunia pasca-pubertas mengalami ketombe (Turner, 2012).

Penting

  • Hingga setengah dari populasi dunia mengalami ketombe setelah pubertas.
  • Kondisi umum ini disebabkan oleh kelebihan minyak alami pada kulit kepala, yang menyebabkan kemerahan, gatal, dan serpihan.
  • Ketombe diperparah oleh kulit kering, yang bisa diatasi dengan masker minyak kelapa.
  • Minyak kelapa juga memiliki sifat antijamur yang dapat membantu memerangi jamur seperti ragi yang merupakan salah satu penyebab utama ketombe.

Kita semua akrab dengan serpihan putih yang gatal itu, tetapi ada beberapa kebingungan umum tentang apa sebenarnya ketombe itu. Ketombe mudah disalahartikan sebagai kulit kepala kering — kecuali Anda tahu apa yang dikatakan oleh serpihan sial itu kepada Anda. Meskipun ada perbedaan yang lebih halus, serpihan dari ketombe umumnya merupakan potongan kulit yang lebih besar, bisa berwarna putih atau kekuningan, dan berminyak. Pengelupasan akibat kulit kering pada kulit kepala biasanya terlihat seperti potongan-potongan kecil berwarna putih.







Apa yang menyebabkan ketombe?

Jamur seperti ragi Malassezia adalah penyebab umum ketombe. Jamur ini tertarik pada kelenjar minyak di kulit kepala, wajah, dan tubuh bagian atas Anda. Ini dapat menyebabkan ketombe tetapi juga dapat memperburuk kondisi kulit lain yang ada. Sejak Malassezia menyukai minyak, ia mengambil asam lemak dari kelenjar minyak Anda dan menembus penghalang kulit kulit kepala, yang menyebabkan hilangnya air yang dapat menyebabkan kekeringan dan kerapuhan yang kita kaitkan dengan ketombe. Tapi meskipun itu terkenal karena menyebabkan itu gejala ketombe yang menyakitkan dan menjengkelkan seperti kemerahan, gatal-gatal, dan pengelupasan cenderung lebih ringan dibandingkan dengan kondisi kulit yang disebabkan oleh dermatitis seboroik (Wuthi-udomlert, 2011).

Penyebab ketombe yang paling umum adalah, seperti yang Anda duga, dermatitis seboroik. Kondisi kulit ini, meskipun dapat dan sering mempengaruhi kulit kepala, juga dapat menyebabkan gejala di mana pun Anda memiliki kelenjar minyak, seperti alis, selangkangan, ketiak, dan bahkan di sepanjang sisi hidung Anda. Jenis dermatitis ini menyebabkan kulit Anda menjadi berminyak, merah, dan bersisik, dan serpihan yang ditimbulkannya bisa berwarna kuning atau putih. Bahkan bayi mengalami dermatitis seboroik, dan pada bayi, ini disebut cradle cap.





Ketombe juga dapat disebabkan oleh bentuk lain dari dermatitis seperti eksim atau psoriasis, diet, atau reaksi alergi terhadap produk rambut—walaupun penyebab ini jauh lebih jarang terjadi. Jika Anda menderita ketombe, mungkin ada baiknya melakukan tes darah untuk memeriksanya kekurangan nutrisi karena kadar riboflavin (vitamin B2) yang rendah, niasin (vitamin B3), seng, dan piridoksin (vitamin B6) dikaitkan dengan dermatitis seboroik (Borda, 2015).

Iklan





Shampo ketombe resep, terkirim

Saatnya untuk merasa nyaman dengan rambut Anda.





Belajarlah lagi

Cara menggunakan minyak kelapa untuk mengobati ketombe

Sebenarnya tidak ada cara yang salah untuk menambahkan minyak kelapa ke rutinitas perawatan rambut Anda selama Anda sampai ke akar masalahnya (kulit kepala) dan membersihkannya setelah Anda selesai mengkondisikan karena minyak ekstra tidak. akan membantu situasi. Dengan menggunakan satu atau dua sendok makan minyak kelapa, oleskan ke kulit kepala Anda, dan biarkan selama satu jam untuk pengobatan ketombe yang mudah di rumah. Ketika Anda telah memberikan waktu perawatan ketombe ini untuk meresap, bilas dengan keramas lembut. Ulangi proses ini dua kali seminggu.

Anda mungkin juga ingin mencoba mencampur minyak esensial ke dalam minyak kelapa Anda, yang dapat bertindak sebagai pembawa, mengantarkan minyak esensial ke kulit Anda dalam konsentrasi yang tepat. Beberapa minyak ini—seperti minyak kayu putih (Selvakumar, 2012), minyak serai (Chaisripipat, 2015), dan minyak pohon teh (Satchell, 2002)—menunjukkan janji dalam mengobati ketombe. Beberapa di antaranya dapat membantu melembabkan kulit yang terkelupas, sementara yang lain memiliki sifat antibakteri atau antijamur yang dapat mengatasi akar masalah. Dengan mencampurnya dengan minyak kelapa dalam perawatan dua mingguan Anda, Anda akan mendapatkan efek yang lebih kuat.





apakah normal untuk mendapatkan jerawat di penis Anda?

Risiko dan pertimbangan

Anda harus menghindari penggunaan minyak kelapa di rambut Anda jika Anda memiliki alergi kacang pohon. Jika tidak, ada beberapa risiko yang terkait dengan penggunaan minyak kelapa sebagai masker untuk kulit kepala Anda. Ada kemungkinan rambut Anda akan terasa berminyak, terutama jika Anda tidak mengeluarkan semua minyak kelapa saat Anda keramas. Karena ketombe dikaitkan dengan minyak berlebih, ini berpotensi memperburuk ketombe Anda. Tetapi selama Anda membersihkan minyak kelapa dengan lembut namun efektif, ini seharusnya tidak menjadi masalah. Jika digunakan dan dibilas dengan benar, minyak kelapa bahkan dapat bertindak sebagai kondisioner dalam, membuat Anda memiliki rambut yang sehat.

Seberapa efektif minyak kelapa untuk ketombe?


Kasus ketombe ringan dapat diobati secara efektif dengan minyak kelapa, meskipun beberapa orang mungkin memerlukan sampo ketombe yang dijual bebas. Dalam beberapa kasus yang jarang terjadi, ketombe membutuhkan perhatian dokter kulit bersertifikat yang dapat mengatasi masalah kulit mendasar yang mungkin menjadi penyebabnya. Tetapi ada beberapa kasus di mana minyak kelapa dapat membantu.

Kulit kering dapat memperburuk ketombe, meskipun sekali lagi, kulit kepala kering berbeda dengan ketombe. Satu studi menemukan bahwa minyak kelapa sama efektifnya dalam merawat kulit kering seperti minyak mineral (Agero, 2004). Ketombe juga dapat diperburuk oleh eksim. Menerapkan minyak kelapa selama delapan minggu mengurangi gejala dermatitis atopik, sejenis eksim, sebesar 68% satu studi (Evangelista, 2014). Jadi minyak kelapa setidaknya dapat mengurangi keparahan gejala ketombe Anda, terutama rasa gatal. Ada juga beberapa bukti bahwa minyak tropis ini memiliki sifat antimikroba dan antijamur. Meskipun belajar menguji kemampuannya pada Kandidat , minyak kelapa mungkin dapat membantu melawan pertumbuhan berlebih dari jamur seperti ragi Malassezia itulah di balik ketombe beberapa orang berkat sifat-sifat ini (Ogbolu, 2007).

Obat lain untuk ketombe

Shampo anti ketombe over-the-counter (OTC) adalah solusi yang paling terkenal. Tetapi ada pilihan lain bagi orang yang berharap untuk membersihkan kulit kepala mereka melalui rute lain. Bagi mereka yang ingin menggunakan sesuatu yang lebih alami, ada pengobatan rumah untuk ketombe yang memiliki dukungan ilmiah, seperti soda kue, lidah buaya, cuka sari apel, dan minyak esensial yang telah disebutkan. Beberapa obat alami ini juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat mengatasi kemerahan yang dialami sebagian orang dengan ketombe.

Banyak sampo ketombe menggunakan agen antijamur seperti zinc pyrithione (juga disebut pyrithione zinc), selenium sulfida, atau ketoconazole sebagai bahan aktifnya. Anda mungkin juga melihat asam salisilat, yang dapat membantu menghilangkan kerak berlebih dari kulit kepala Anda sebelum sempat berubah menjadi serpihan ketombe. Tetapi Anda mungkin ingin menguji reaksi Anda terhadap asam salisilat sebelum menggunakan botol, karena dapat mengeringkan kulit dan menyebabkan pengelupasan berlebih pada beberapa orang. Jika Anda sudah mencoba opsi OTC sebelumnya dan belum melihat hasilnya, bicarakan dengan dokter kulit Anda. Sampo anti ketombe yang lebih kuat juga tersedia sebagai resep.

Referensi

  1. Agero, A. L., & Verallo-Rowell, V. (2008). Uji coba terkontrol acak tersamar ganda P15A membandingkan minyak kelapa extra-virgin dengan minyak mineral sebagai pelembab untuk xerosis ringan hingga sedang. Dermatitis Kontak, 50(3), 183-183. doi: 10.1111/j.0105-1873.2004.00309ew.x, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
  2. Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Dermatitis Seboroik dan Ketombe: Tinjauan Komprehensif. Jurnal Dermatologi Klinis dan Investigasi, 3 (2). doi: 10.13188/2373-1044.1000019, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4852869/
  3. Chaisripipat, W., Lourith, N., & Kanlayavattanakul, M. (2015). Hair Tonic Anti Ketombe Mengandung Minyak Serai (Cymbopogon flexuosus). Penelitian Pengobatan Pelengkap, 22 (4), 226-229. doi: 10.1159/000432407, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26566122
  4. Evangelista, M. T. P., Abad-Casintahan, F., & Lopez-Villafuerte, L. (2013). Pengaruh minyak kelapa murni topikal pada indeks SCORAD, kehilangan air transepidermal, dan kapasitansi kulit pada dermatitis atopik pediatrik ringan hingga sedang: uji klinis acak, tersamar ganda. Jurnal Internasional Dermatologi, 53(1), 100–108. doi: 10.1111/ijd.12339, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24320105
  5. Ogbolu, D., Oni, A., Daini, O., & Oloko, A. (2007). Sifat Antimikroba In Vitro Minyak Kelapa pada Spesies Candida di Ibadan, Nigeria. Jurnal Obat Makanan, 10 (2), 384–387. doi: 10.1089 / jmf.2006.1209, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080
  6. Satchell, A. C., Saurajen, A., Bell, C., & Barnetson, R. S. (2002). Perawatan ketombe dengan sampo minyak pohon teh 5%. Jurnal American Academy of Dermatology, 47(6), 852–855. doi: 10.1067/mjd.2002.122734, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12451368
  7. Selvakumar, P., Naveena, B. E., & Prakash, S. (2012). Studi tentang aktivitas antiketombe dari minyak esensial coleus amboinicus dan eucalyptus globulus. Jurnal Penyakit Tropis Asia Pasifik, 2. doi: 10.1016/s2222-1808(12)60250-3, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2222180812602503
  8. Turner, G. A., Hoptroff, M. R., & Harding, C. (2012). Disfungsi stratum korneum pada ketombe. Jurnal Internasional Ilmu Kosmetik, 34(4), 298–306. doi: 10.1111/j.1468-2494.2012.00723.x, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3494381/
  9. Wuthi-udomlert, M., Chotipatoomwan, P., Panyadee, S., & Gritsanapan, W. (2011). Efek Penghambatan Formulasi Shampo Serai pada Malassezia Furfur: Ragi Terkait dengan Ketombe. Jurnal Kedokteran Tropis dan Kesehatan Masyarakat Asia Tenggara, 42 (2), 363–369. Diterima dari https://www.tm.mahidol.ac.th/seameo/publication.htm
Lihat lainnya