Bisakah cuka sari apel membantu mengatasi ketombe?

Penolakan

Jika Anda memiliki pertanyaan atau masalah medis, silakan berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Artikel-artikel tentang Panduan Kesehatan didukung oleh penelitian yang ditinjau sejawat dan informasi yang diambil dari masyarakat medis dan lembaga pemerintah. Namun, mereka bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis, atau perawatan.




Jika Anda putus asa untuk mengobati ketombe Anda, Anda mungkin menemukan diri Anda beralih ke internet untuk mendapatkan jawaban. Meskipun ada berbagai pengobatan dan perawatan rumahan DIY yang diklaim orang telah membantu mereka mengatasi ketombe, sulit untuk mengetahui mana yang patut dicoba. Cuka sari apel adalah salah satu pilihan pengobatan rumah yang sangat populer untuk ketombe — jadi apakah ini pilihan yang sah, atau haruskah Anda memilih yang lain?

Penting

  • Ketombe adalah masalah dermatologis umum yang mempengaruhi kulit kepala.
  • Tidak ada penelitian khusus yang mendukung penggunaan cuka sari apel untuk mengobati ketombe, tetapi beberapa orang merasa terbantu untuk mengatasi gejala ketombe.
  • Perawatan ketombe lainnya seperti sampo ketombe, minyak esensial, dan lainnya dapat membantu.

Apa itu ketombe?

Ketombe adalah masalah kulit umum yang mempengaruhi kulit kepala. Ketombe terkait dengan—dan terkadang disebabkan oleh—kondisi peradangan kulit yang disebut dermatitis seboroik , yang menyebabkan terbentuknya serpihan putih atau sisik kuning pada area tubuh yang banyak mengandung minyak (NIH, 2019). Ketombe dapat menyebabkan kulit kepala kering dan juga menyebabkan kemerahan, iritasi kulit, dan/atau kulit kepala gatal. Ketombe biasanya berkembang setelah pubertas pada orang yang mendapatkannya, dan lebih sering terjadi pada pria daripada wanita (NIH, n.d.). Tentang 50% dari populasi orang dewasa umum , secara global mengalami ketombe (Borda, 2015).







Apa yang menyebabkan ketombe?

Ada banyak faktor berbeda yang dapat berkontribusi pada perkembangan ketombe. Meskipun dianggap sebagai kondisi dasar yang sama dengan dermatitis seboroik, ketombe hanya memengaruhi kulit kepala (dermatitis seboroik dapat memengaruhi kulit kepala, wajah, area di belakang telinga, dan dada bagian atas). Tetapi ketombe dan dermatitis seboroik dapat menyebabkan pengelupasan dan kerak berwarna kuning atau putih yang berminyak atau kering (Borda, 2015).

Iklan





metoprolol tartrate efek samping mayo clinic

Shampo ketombe resep, terkirim

Saatnya untuk merasa nyaman dengan rambut Anda.





Belajarlah lagi

Beberapa orang mengalami ketombe karena mereka memiliki kulit yang sangat kering. Terkadang kulit yang sangat kering ini disebabkan oleh kondisi dermatologis yang disebut eksim (dermatitis atopik) yang ditandai dengan kulit gatal, kering, dan pecah-pecah, yang terkadang dapat terjadi pada kulit kepala dan mengakibatkan ketombe (NHS, 2019). Psoriasis adalah kondisi kulit lain yang dapat menyebabkan ketombe. Orang dengan psoriasis umumnya mengembangkan bercak-bercak gatal atau nyeri pada kulit merah yang tebal untuk berkembang di berbagai bagian tubuh mereka. Psoriasis disebabkan oleh masalah pada sistem kekebalan tubuh dan dapat membuat sel-sel kulit naik ke permukaan terlalu cepat. Sisik yang menyertai psoriasis biasanya berwarna perak (NIH, n.d.).

Produk rambut tertentu juga dapat menyebabkan ketombe bagi sebagian orang yang alergi terhadap produk tersebut. Reaksi alergi (disebut dermatitis alergi kontak) dapat menyebabkan ketombe jika produk tersebut menyebabkan gejala pada kulit kepala. Faktor lain seperti stres, kelelahan, cuaca ekstrim, kulit kepala berminyak, status imunosupresi (seperti orang yang hidup dengan AIDS), dan gangguan neurologis tertentu juga dapat berkontribusi pada perkembangan ketombe (Borda, 2015).





Meskipun tidak ada penelitian khusus tentang hubungan antara diet dan ketombe, beberapa studi menunjukkan bahwa diet mungkin memainkan peran dalam pengembangan dermatitis seboroik. Para peneliti telah menemukan bahwa diet Barat yang banyak mengandung daging, kentang, dan alkohol dikaitkan dengan lebih banyak dermatitis seboroik pada wanita (Sanders, 2019).

apakah pil pembesar pria bekerja secara permanen?

Cara menghilangkan ketombe: apa yang terbukti berhasil

5 menit membaca





Para peneliti juga menemukan bahwa sejenis jamur seperti ragi yang disebut Malassezia ditemukan pada ketombe (Rudramurthy, 2014). Malassezia ditemukan di seluruh tubuh manusia dan hewan, tapi peneliti percaya bahwa ketidakseimbangan bakteri dapat mengakibatkan pertumbuhan berlebih Malassezia yang menyebabkan kondisi kulit seperti ketombe (Velegraki, 2015).

Cara menggunakan cuka sari apel untuk mengobati ketombe

Meskipun tidak ada penelitian yang mendukung penggunaan cuka sari apel untuk mengobati ketombe secara khusus, beberapa orang merasa terbantu untuk mengatasi gejala ketombe. Ada penelitian , bagaimanapun, itu menunjukkan sifat anti-jamur dan antibakteri cuka sari apel, yang dapat membantu pengobatan ketombe (Kang, 2003).

Tidak ada resep yang didukung sains untuk membilas cuka sari apel untuk ketombe, tetapi beberapa orang merekomendasikan untuk mencampur cuka sari apel dan air dengan perbandingan yang sama dan mengoleskannya ke kulit kepala (Anda dapat menggunakan botol semprot untuk dioleskan langsung ke kulit kepala Anda). Jika Anda mencoba membilas cuka ini, biarkan campuran di kulit kepala Anda selama beberapa menit sebelum membilasnya. Anda dapat mengulangi ini 1-2 kali seminggu.

Cuka sari apel dan penurunan berat badan—adakah hubungannya?

3 menit membaca

bagaimana saya tahu jika saya memiliki penis kecil?

Risiko dan pertimbangan menggunakan cuka sari apel untuk ketombe

Tidak ada penelitian yang menunjukkan cuka sari apel berbahaya bagi kulit kepala atau kulit, tetapi ada beberapa kasus cuka sari apel apple menyebabkan luka bakar pada orang yang telah menggunakannya untuk mencoba mengobati tahi lalat dan infeksi (Feldstein, 2015; Bunick, 2012).

Seberapa efektif cuka sari apel untuk ketombe?

Belum ada penelitian tentang efektivitas cuka sari apel sebagai pengobatan ketombe. Namun, studi telah menunjukkan bahwa senyawa cuka sari apel dapat mencegah beberapa jenis jamur tumbuh dalam tabung reaksi (Kang, 2003).

Obat lain untuk ketombe

Cuka sari apel hanyalah salah satu jenis pengobatan yang mungkin untuk ketombe. Ada banyak pilihan lain yang tersedia, termasuk obat bebas, resep, dan pengobatan rumahan.

Salah satu cara paling populer untuk memerangi kondisi ini adalah dengan beralih dari sampo biasa ke sampo khusus ketombe. Ada berbagai sampo anti-ketombe yang tersedia di toko obat dan berbagai bahan yang dapat mengatasi ketombe secara efektif. Beberapa dari bahan aktif yang paling umum dalam sampo ketombe yang dijual bebas yang terbukti efektif adalah zinc pyrithione (juga disebut pyrithione zinc), tar batubara, asam salisilat, belerang, selenium sulfida, ketoconazole, ciclopirox, dan clobetasol (Ranganathan, 2010).

Ada juga berbagai pengobatan rumahan, pengobatan alami, dan bahan-bahan lain yang dapat membantu dalam menargetkan dan mengobati ketombe. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa sifat antimikroba dari minyak kelapa dapat menjadikannya pengobatan yang efektif untuk eksim dan jamur, dan penelitian lain telah menunjukkan potensi sifat anti-inflamasinya, tetapi tidak ada penelitian yang secara langsung berfokus pada efek minyak kelapa pada ketombe (Verallo-Rowell, 2008). ;Intahphuak, 2009).

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak esensial dapat membantu bentuk pengobatan ketombe. Satu studi menunjukkan bahwa formulasi hair tonic yang mengandung 10% minyak serai secara signifikan mengurangi ketombe (Chaisripipat, 2015). Studi lain menemukan bahwa keramas dengan larutan yang mengandung 5% minyak pohon teh dapat menjadi obat ketombe yang efektif dan dapat ditoleransi dengan baik (Satchell, 2002). Minyak lainnya seperti ambil minyak dan minyak kayu putih dapat membantu memperbaiki kondisi kulit, tetapi tidak jelas apakah mereka memiliki efek langsung pada ketombe (Kaur, 2004; Orchard, 2017). Lain penelitian telah menemukan bahwa soda kue memiliki sifat antijamur dan dapat secara efektif mengurangi iritasi dan gatal pada psoriasis, tetapi tidak ada bukti langsung tentang efeknya pada ketombe (Letscher-Bru, 2012; Verdolini, 2005). Ada juga bukti anekdotal bahwa jus bawang dapat membantu menghilangkan ketombe, tetapi tidak ada penelitian yang mendukungnya.

Mengkonsumsi asam lemak omega-3 juga dapat membantu mengatasi gejala ketombe karena asam omega-3 memiliki sifat anti-inflamasi. Perubahan pola makan lainnya juga dapat membantu, tetapi hanya ada sedikit atau tidak ada penelitian yang mendukung efektivitas makanan tertentu untuk menghilangkan gejala ketombe (Calder, 2010).

Referensi

  1. Borda, L. J., & Wikramanayake, T. C. (2015). Dermatitis Seboroik dan Ketombe: Tinjauan Komprehensif. Jurnal dermatologi klinis dan investigasi, 3 (2), 10.13188/2373-1044.1000019. doi: 10.13188/2373-1044.1000019, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27148560/
  2. Bunick, C. G., Lott, J. P., Warren, C. B., Galan, A., Bolognia, J., & King, B. A. (2012). Luka bakar kimia dari cuka sari apel topikal. Jurnal American Academy of Dermatology, 67(4). doi: 10.1016/j.jaad.2011.11.934, https://www.unboundmedicine.com/medline/citation/22980269/Chemical_burn_from_topical_apple_cider_vinegar_
  3. Chaisripipat, W., Lourith, N., & Kanlayavattanakul, M. (2015). Hair Tonic Anti Ketombe Mengandung Minyak Serai (Cymbopogon flexuosus). Penelitian Pengobatan Pelengkap, 22 (4), 226-229. doi: 10.1159/000432407, https://www.karger.com/Article/Abstract/432407
  4. Feldstein, S., Afshar, M., & Krakowski, A. C. (2015). Luka Bakar Kimia dari Cuka Mengikuti Protokol Berbasis Internet untuk Penghapusan Sendiri Nevi. Jurnal dermatologi klinis dan estetika, 8(6), 50, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4479370/
  5. Intahphuak, S., Khonsung, P., & Panthong, A. (2009). Aktivitas anti-inflamasi, analgesik, dan antipiretik dari minyak kelapa murni. Biologi Farmasi, 48(2), 151-157. doi: 10.3109/13880200903062614, https://www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/13880200903062614
  6. Kang, H.-C., Park, Y.-H., & Go, S.-J. (2003). Penghambatan pertumbuhan jamur fitopatogen, spesies Colletotrichum oleh asam asetat. Penelitian Mikrobiologi, 158(4), 321–326. doi: 10.1078/0944-5013-00211, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14717453/
  7. Kaur, G., Alam, M. S., & Athar, M. (2004). Nimbidin menekan fungsi makrofag dan neutrofil: relevansi dengan mekanisme antiinflamasinya. Penelitian Fitoterapi, 18(5), 419-424. doi: 10.1002/ptr.1474, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15174005/
  8. Letscher-Bru, V., Obszynski, C. M., Samsoen, M., Sabou, M., Waller, J., & Candolfi, E. (2012). Aktivitas Antijamur Natrium Bikarbonat Terhadap Agen Jamur Penyebab Infeksi Superfisial. Mikopatologi, 175(1-2), 153–158. doi: 10.1007/s11046-012-9583-2, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22991095/
  9. NIH (2019). Dermatitis seboroik. Diterima dari: https://medlineplus.gov/ency/article/000963.htm
  10. NIH (n.d.). Ketombe, Cradle Cap, dan Kondisi Kulit Kepala Lainnya Diperoleh dari: https://medlineplus.gov/dandruffcradlecapandotherscalpconditions.html
  11. Orchard, A., & van Vuuren, S. (2017). Minyak Atsiri Komersial sebagai Antimikroba Potensial untuk Mengobati Penyakit Kulit. Pengobatan komplementer dan alternatif berbasis bukti : eCAM, 2017, 4517971. doi: 10.1155/2017/4517971, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28546822/
  12. Ranganathan, S., & Mukhopadhyay, T. (2010). Ketombe: penyakit kulit yang paling banyak dieksploitasi secara komersial. Jurnal dermatologi India, 55(2), 130–134. doi: 10.4103/0019-5154.62734, http://www.e-ijd.org/article.asp?issn=0019-5154;year=2010;volume=55;issue=2;spage=130;epage=134;aulast=Ranganathan
  13. Sanders, M. G., Pardo, L. M., Ginger, R. S., Jong, J. C. K.-D., & Nijsten, T. (2019). Hubungan antara Diet dan Dermatitis Seboroik: Sebuah Studi Cross-Sectional. Jurnal Dermatologi Investigasi, 139(1), 108–114. doi: 10.1016/j.jid.2018.07.027, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30130619/
  14. Velegraki, A., Cafarchia, C., Gaitanis, G., Iatta, R., & Boekhout, T. (2015). Infeksi Malassezia pada Manusia dan Hewan: Patofisiologi, Deteksi, dan Pengobatan. PLoS Pathog 11(1): e1004523. doi: 10.1371/journal.ppat.1004523, https://journals.plos.org/plospathogens/article?id=10.1371/journal.ppat.1004523
  15. Verallo-Rowell, V. M., Dillague, K. M., & Syah-Tjundawan, B. S. (2008). Efek Antibakteri dan Emolien Baru Minyak Kelapa dan Minyak Zaitun Perawan pada Dermatitis Atopik Dewasa. Dermatitis, 19(6), 308–315. doi: 10.2310/6620.2008.08052, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19134433/
  16. Verdolini, R., Bugatti, L., Filosa, G., Mannello, B., Lawlor, F., & Cerio, R. R. (2005). Pemandian natrium bikarbonat kuno untuk pengobatan psoriasis di era biologi futuristik: Sekutu lama yang harus diselamatkan. Jurnal Perawatan Dermatologis, 16(1), 26-29. doi: 10.1080/09546630410024862, https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/09546630410024862
Lihat lainnya