Meskipun mencapai puncak popularitas dalam beberapa tahun terakhir, puasa telah ada sejak lama dan menjadi bagian dari beberapa tradisi keagamaan. Belajarlah lagi. Baca Lebih Lanjut

Secara umum, dengan puasa alternatif, orang makan 500 kalori pada hari puasa, diikuti dengan hari makan normal. Belajarlah lagi. Baca Lebih Lanjut

Sementara beberapa penelitian menunjukkan bahwa puasa berpotensi memperpanjang umur, semua penelitian ini dilakukan pada hewan. Belajarlah lagi. Baca Lebih Lanjut